感冒发冷是风寒感冒的症状之一，主要是由于外感风寒之邪引起。以下是关于感冒发冷怎么办的一些建议：
1.及时增添衣物：多穿衣服，注意保暖，避免继续受寒。
2.喝温热的饮品：喝温热的开水、姜糖水、姜茶饮等，可以起到驱寒的作用。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在额头、颈部、腋窝等部位，促进血液循环，缓解发冷的症状。
4.温水泡脚：用温热的水浸泡双脚，促进全身血液循环，缓解发冷的症状。
5.药物治疗：如果发冷的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等。
需要注意的是，在感冒发冷期间，应该避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食上应该以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。如果发冷的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应该及时就医，以免延误病情。