孩子咳嗽，家长们总是非常担心。如果你的宝宝三岁了，咳嗽得非常厉害，以下是一些建议可以帮助你缓解他的症状：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.多喝水：让孩子多喝水，可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。
3.避免食用刺激性食物：避免孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重咳嗽。
4.保持孩子身体温暖：给孩子穿上适当的衣物，保持身体温暖，有助于缓解咳嗽。
5.就医治疗：如果孩子的咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果孩子的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，在孩子咳嗽期间，应保持孩子的休息和睡眠，避免过度活动。