感冒引起耳部堵塞感，可能是由于咽鼓管功能障碍导致的中耳负压所致。以下是一些缓解方法：
1.咀嚼口香糖或打呵欠：可以促进咽鼓管开放，缓解耳部堵塞感。
2.按压耳屏：用手指按压耳屏，反复多次，可促使咽鼓管开放，缓解耳部堵塞感。
3.鼓膜按摩：用手指轻轻按摩耳屏，或用掌心按压耳朵，然后迅速松开，可以促进耳部血液循环，缓解耳部堵塞感。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在耳朵周围，可促进耳部血液循环，缓解耳部堵塞感。
5.鼻腔滴药：使用减充血剂滴鼻，可减轻鼻腔黏膜肿胀，改善咽鼓管功能，缓解耳部堵塞感。但使用时间不宜过长，一般不超过3天。
6.口服药物：如果耳部堵塞感严重，可口服抗组胺药、抗胆碱药等药物，缓解耳部堵塞感。
需要注意的是，如果耳部堵塞感持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。