肩膀痛手臂抬不起来可能由以下原因引起：
1.肩周炎：肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，影响睡眠。肩关节活动受限，尤其以外展、外旋、后伸等动作更为明显，严重时不能梳头、洗脸、扣腰带。此外，患者可出现肩部肌肉萎缩，多见于三角肌、冈上肌等。
2.肩袖损伤：肩袖损伤多因间接暴力导致，常见于需要上肢外展的运动或工作，如棒球、游泳、举重、投掷等。主要表现为肩部疼痛，在前屈、外展、外旋等动作时疼痛更为明显，可向上臂或颈部放射。同时，患者可能会出现肩关节无力、活动受限等症状。
3.颈椎病：颈椎病可压迫神经根，导致肩部及上肢疼痛、麻木、无力等症状。疼痛可放射至前臂或手指，颈部活动时可加重。此外，患者还可能出现上肢肌肉萎缩、手指动作不灵活等症状。
4.其他原因：如肩部肿瘤、风湿性关节炎、肩部创伤等也可能导致肩膀痛手臂抬不起来。
针对不同原因引起的肩膀痛手臂抬不起来，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的负担。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：如非甾体类抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛。
4.运动治疗：在医生的指导下进行适当的肩部运动，可以增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。
5.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
如果出现肩膀痛手臂抬不起来的症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免肩部受凉、受潮。