小孩脚后跟疼的原因及应对方法：
1.跟腱炎：跟腱是人体最粗大的肌腱，连接小腿后方的肌肉群与跟骨，长约15cm。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症，导致疼痛。
应对方法：让小孩多休息，避免过度活动。可以在医生的指导下使用药物（如非甾体类抗炎药）来缓解疼痛。如果疼痛严重，可能需要进行物理治疗或手术治疗。
2.跟骨骨骺炎：如果小孩的骨骼发育尚未成熟，在这个阶段，跟骨骨骺会承受较大的压力，容易出现损伤，从而引起炎症，导致疼痛。
应对方法：让小孩减少活动，避免剧烈运动。可以在医生的指导下使用药物（如非甾体类抗炎药、生长激素）来缓解疼痛。如果疼痛严重，可能需要进行手术治疗。
3.跟骨后滑囊炎：如果足跟在长期受到压迫和摩擦，可能会导致跟骨后滑囊发生炎症，进而出现疼痛。
应对方法：让小孩穿合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。可以在医生的指导下使用药物（如非甾体类抗炎药）来缓解疼痛。如果疼痛严重，可能需要进行手术治疗。
4.其他原因：鞋子不合适、运动量过大、外伤等也可能导致小孩出现脚后跟疼的情况。
应对方法：让小孩选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。减少运动量，让小孩多休息。如果疼痛严重，可能需要进行检查（如X光、CT等）以确定病因，并采取相应的治疗措施。
以上信息仅供参考，具体原因可能因个体差异而有所不同。如果小孩出现脚后跟疼的情况，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。