一岁宝宝咳嗽有痰，可能是呼吸道感染引起的。以下是一些可以缓解症状的方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助宝宝稀释痰液，促进痰液咳出。
2.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
3.调整室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解宝宝喉咙不适和咳嗽。
4.给予适量的食物：可以给宝宝吃一些梨、枇杷、橙子等水果，或者喝一些蜂蜜水，有助于缓解咳嗽有痰的症状。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的症状比较严重，影响到了睡眠和饮食，可以在医生的指导下使用一些止咳化痰的药物。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽有痰的症状持续时间较长或者伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以免延误病情。同时，在宝宝咳嗽期间，要注意保持室内空气流通，避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。