胃里感觉有东西堵着不消化，可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
消化不良是一种常见的消化系统问题，可能由饮食习惯、压力、药物等因素引起。其症状主要有以下几种：
1.上腹部不适或疼痛：感觉胃里有东西堵着，有时会伴有疼痛或烧灼感。
2.饱腹感：即使只吃了少量食物，也会感到很饱，无法再吃下更多。
3.恶心：可能会感到恶心，尤其是在进食后。
4.呕吐：偶尔会呕吐食物或胃酸。
5.食欲不振：对食物的兴趣降低，可能不想吃东西。
针对消化不良，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如油炸食品、肉类、豆类等。增加蔬菜、水果、全麦食品等富含纤维的食物。
2.注意饮食习惯：少食多餐，避免过度进食和暴饮暴食。慢慢咀嚼食物，有助于消化。
3.避免诱因：减少压力，保证充足的睡眠，避免吸烟和饮酒。
4.药物治疗：如果症状严重，可以咨询医生，使用一些药物来缓解症状，如胃蛋白酶、多潘立酮等。
胃炎和胃溃疡也可能导致胃里有东西堵着不消化的感觉，此外还可能伴有其他症状：
胃炎：除了消化不良的症状外，还可能有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。
胃溃疡：除了上腹部疼痛外，还可能在进食后出现疼痛，有时疼痛会辐射到背部。可能伴有出血、黑便等症状。
对于胃炎和胃溃疡，需要采取以下措施：
1.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确诊断。
2.治疗病因：根据病因进行治疗。胃炎可能需要使用抗生素、抑酸药等药物；胃溃疡可能需要使用抗溃疡药物，并注意饮食和生活习惯的调整。
3.注意事项：遵循医生的建议，按时服药，注意饮食禁忌，避免刺激性食物和药物。
如果胃里感觉有东西堵着不消化的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如吐血、黑便、发热等，应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、减少压力等，对于预防消化系统问题也非常重要。
请注意，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。