头发油腻脱发严重可能与生活习惯、疾病等有关，以下是一些解决方法：
1.调整生活习惯：
选择合适的洗发水：根据自己的发质和头皮状况选择合适的洗发水，避免使用过于刺激性的产品。
保持头皮清洁：定期清洗头发，去除头皮上的油脂和污垢，但也不要过度清洁，以免损伤头皮。
注意饮食：减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
减少压力：保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
2.治疗相关疾病：
脂溢性皮炎：可以使用抗真菌药物、糖皮质激素等治疗。
雄激素性脱发：可以使用米诺地尔、非那雄胺等药物治疗，必要时可进行植发手术。
其他：某些疾病如甲状腺功能亢进、贫血等也可能导致头发油腻脱发，需要积极治疗原发病。
3.其他方法：
中医调理：可以尝试中医调理，如中药洗头、针灸等。
植发：对于严重的脱发，可以考虑植发手术。
需要注意的是，头发油腻脱发严重可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用。