孕38周肚子发硬发紧可能是宫缩引起的，也可能是其他原因。以下是一些可能的原因和建议。
1.宫缩
孕晚期，子宫会出现不规律宫缩，这是正常的生理现象。宫缩时，肚子会发硬发紧，可能伴有轻微的疼痛。如果宫缩不频繁，没有腹痛，不需要特殊处理。注意休息，观察宫缩情况。
如果宫缩逐渐增强，变得频繁，伴有腹痛，可能是早产的征兆。需要及时就医，医生会评估宫缩的强度、频率和胎儿的情况，并决定是否需要住院治疗。
孕妇可以通过改变体位、放松心情、深呼吸等方式来缓解宫缩引起的不适。
2.其他原因
孕妇过度劳累、紧张、情绪激动等，可能导致肚子发硬发紧。注意休息，保持心情放松。
孕妇腹部受到外力撞击、碰撞等，也可能引起肚子发硬发紧。需要及时就医，检查胎儿的情况。
孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，也可能出现肚子发硬发紧的情况。需要积极治疗原发病，控制血压、血糖等指标。
总之，孕38周肚子发硬发紧需要引起重视。如果伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。如果是宫缩引起的，注意休息，观察宫缩情况。如果是其他原因引起的，需要积极治疗原发病。同时，孕妇应注意胎动情况，定期产检，确保胎儿的健康。