手指无缘无故肿了还疼，可能是以下原因引起：
1.感染：手指感染细菌、病毒或真菌等病原体后，会引起炎症反应，导致手指肿胀、疼痛。
2.外伤：手指受到直接或间接的外力撞击、挤压、切割等损伤时，会引起局部组织出血、水肿和疼痛。
3.关节炎：手指关节炎是一种常见的疾病，可分为类风湿性关节炎、骨关节炎等类型。关节炎会导致手指关节肿胀、疼痛、僵硬和活动受限。
4.腱鞘炎：手指腱鞘炎是由于腱鞘的过度使用或损伤引起的炎症。腱鞘炎会导致手指肿胀、疼痛、活动受限。
5.其他：手指无缘无故肿了还疼还可能与痛风、系统性红斑狼疮、雷诺病等疾病有关。
总之，手指无缘无故肿了还疼可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。