根据你的描述，可能是毛周角化症、脂肪瘤、传染性软疣、痤疮、皮肤纤维瘤等原因引起的，建议及时就医，具体分析如下：
1.毛周角化症：这是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等有关。主要表现为上臂外侧、大腿伸侧出现多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，互不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，剥去角栓后可见漏斗状小凹陷，但不久又在此凹陷中长出新的角栓。这种疾病通常不需要治疗，如果患者觉得影响美观，可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏等药物，或者通过激光治疗、冷冻治疗等方法去除丘疹。
2.脂肪瘤：这是一种常见的软组织良性肿瘤，可能与遗传、脂肪代谢异常等有关。主要表现为单个或多个皮下局限性肿块，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。一般不需要治疗，如果脂肪瘤较大，影响美观或出现压迫症状，可在医生的指导下进行手术切除。
3.传染性软疣：这是一种由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。主要表现为半球形丘疹，有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。治疗方法主要是刮除，将疣体挤出或挑出，然后涂以2%碘酊或3%三氯醋酸。
4.痤疮：这是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损，可伴有皮脂溢出。治疗方法主要是外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可口服抗生素、异维A酸等药物，严重者可采用光动力疗法、激光治疗等方法。
5.皮肤纤维瘤：这是一种真皮成纤维细胞和胶原纤维增生所致的良性肿瘤，可能与蚊虫叮咬、外伤、感染等有关。主要表现为坚实的肤色或淡褐色丘疹或结节，可单发或多发，直径一般为数毫米至数厘米，表面光滑或粗糙，可推动。一般不需要治疗，如果患者觉得影响美观或怀疑恶变，可在医生的指导下进行手术切除。
患者在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免搔抓、挤压皮损，以免引起感染或加重病情。同时，可适当食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，有助于皮肤的修复。避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，以免加重皮脂分泌，导致病情加重。