网球肘怎样治疗

网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种因长期劳损导致的肘部疼痛综合征。其主要症状为:

1.肱骨外上髁处局限性疼痛,有时可向前臂放射,影响伸腕和前臂旋转功能。

2.肱骨外上髁处有明显的压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛。

3.严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。有部分患者在肱骨外上髁处可摸到骨质增生的锐利边缘,压痛更为明显。

4.局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。

5.病程长者,可有肌萎缩,在肱骨外上髁附近可摸到软性肿物,压痛不明显。

网球肘的治疗方法主要包括以下几种:

1.休息:停止使用受伤的手臂,尤其是需要反复伸腕的活动,如打网球、羽毛球等。休息可以减轻炎症和疼痛。

2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3.药物治疗:口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以减轻疼痛和炎症。局部外用扶他林乳膏、辣椒碱等也有一定的效果。

4.注射治疗:如果疼痛严重,影响生活和工作,可以局部注射糖皮质激素和局麻药,有较好的止痛效果。

5.手术治疗:如果保守治疗无效,或者症状严重影响生活和工作,可以考虑手术治疗,如伸肌总腱起点剥离松解术等。

需要注意的是,网球肘的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括症状的严重程度、病程长短、职业需求等。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,注意休息和保护患肢,同时进行适当的康复训练,以加速恢复。