晚上睡觉鼻子不通气是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可以尝试的方法来缓解这个问题：
1.调整睡姿：尝试改变睡眠姿势，将头部抬高或侧躺，有助于减轻鼻塞。
2.使用加湿器：增加空气湿度可以缓解鼻腔干燥，减轻鼻塞。
3.清洁鼻腔：使用盐水滴鼻剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于去除分泌物和减轻炎症。
4.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，可缓解鼻塞和减轻疼痛。
5.避免刺激物：避免接触过敏原、烟雾和化学物质等刺激物，有助于减轻鼻塞。
6.药物治疗：如果鼻塞严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用药物治疗，如鼻腔喷雾剂或口服药物。
需要注意的是，如果鼻子不通气持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、流涕等，可能是感冒、过敏或其他疾病引起的，建议及时就医。此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，需要特别注意使用方法和药物的安全性。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。