颈椎病是一种常见的疾病，以下是一些治疗颈椎病的土方法：
1.热敷：将热毛巾或热水袋放在颈部，每次20-30分钟，每天1-2次。热敷可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
2.按摩：用手轻轻按摩颈部肌肉，从头部向肩部方向按摩，每次10-15分钟，每天2-3次。按摩可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.伸展运动：缓慢地转动头部，向各个方向伸展颈部，每次持续10-15秒，每天2-3次。伸展运动可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的灵活性。
4.中药治疗：使用一些中药来治疗颈椎病，如桂枝、白芍、葛根、羌活、独活、防风等。这些中药可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
5.针灸治疗：通过针刺颈部的穴位来治疗颈椎病，如风池、天柱、大椎、肩井等。针灸治疗可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
6.拔罐治疗：在颈部进行拔罐，可以促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。
7.食疗：一些食物也可以缓解颈椎病的症状，如核桃、芝麻、桑椹、黑豆等。这些食物可以滋补肝肾，强壮筋骨。
需要注意的是，这些土方法可能对颈椎病的症状有一定的缓解作用，但并不能根治颈椎病。如果颈椎病的症状比较严重，建议及时就医，接受专业的治疗。