晕车后想吐怎么办

晕车后想吐可以通过以下几个办法缓解：1，停车并下车在通风的地方休息一会。2，可以带一些酸性水果，比如橘子，橙子等，可以闻这些水果的气味来缓解。3，坐车前可以口服晕车药，或者贴晕车贴。4，乘车过程中可以和别人聊天来分散注意力。5，坐车的时候不宜吃得太饱，容易出现恶心，想吐的想象。5，不要看向车窗外。