陈皮泡水喝有什么功效和作用

陈皮泡水，喝有理气健脾和燥湿化痰的功效，对治疗脾胃虚热和呼吸系统疾病都有很好的作用。陈皮泡水喝的方法也是非常简单，可以将成品清洗干净之后，放在玻璃容器内，用沸水冲泡，还要盖上盖子闷上三分钟到5分钟左右，可以促进陈皮中的营养成分发挥。陈皮的用途也是非常广泛，可以用来泡水喝，或者是在煲汤和炖肉的时候，适量添加。