胳膊摔肿了怎么消肿最快

胳膊摔肿了，如果想要消肿比较快。首先就是在摔肿24小时之内需要用冰块进行冰敷，可以抑制毛细血管破裂出血。如果是在24小时以后，这种情况就需要进行热敷，可以促进血液循环从而达到消肿的效果。然后就是服用活血化瘀，消炎止痛的药物来进行调理，最后就是要多注意休息，患肢不要做过多的活动。