女人月经量少吃什么呢？

女人月经量少的情况，是要确认具体的原因是不是有宫寒或是雌性激素水平低的原因引来的情况，再实施调养，也是可以喝点红糖水来实施纾解症状，经期不要吃极冷和刺激性的食物，增强全面的营养，不要有过大的心理压力，歇息好，也是有助于调养现在的情况。需求注意平时还要注意多吃一些富含蛋白和维生素的食物，以提高免疫力。