女人月经量少吃什么好

女性的月经量少，最常见的原因是子宫内膜生长不好。子宫内膜生长不良也存在多个方面的原因，首先考虑雌激素水平低下，雌孕激素水平不平衡，导致子宫内膜由增生期向分泌期转化过程受限。其次要考虑以前是不是做过流产，有没有多次宫腔内的操作损伤，破坏到了子宫内膜的生发层，导致内膜生长不好。如果想通过食物调节的话，最好是选择雌激素含量比较丰富的食物，还有能够调节雌孕激素水平的食物。比如蜂王浆，豆浆和黄豆类制品。