女人月经量少吃什么调理好

女性如果通常的经期只有一两天，而且月经量少于30毫升，那就考虑是月经少了。首先，要找出原因，如果通常月经正常，就是现在出现的月经量少，需要考虑是否有宫腔粘连，或者是子宫内膜薄的原因。同时，如果有贫血，也会导致月经减少，需要根据原因进行治疗。平时应该多休息，吃一些促进血液循环的食物。那么对于月经量少，吃什么食物可以调节呢，下面一起来了解吧。