吃什么东西止咳化痰效果最好

蒸鲜梨贝母：我们都知道，咳嗽的时候吃梨好的快。而鲜梨贝母一起吃会明显改善人们的咳嗽痰多的现象。鲜梨贝母的做法是把梨去皮，去核，然后把贝母和白糖放入去核的梨中，上锅蒸熟即可。鲜梨贝母最好在早上和晚上吃。萝卜葱白汤：萝卜葱白可以治疗咳嗽，还能化痰止咳。而且葱白萝卜的做法也十分简单。先把萝卜煮熟，然后放入葱白和少量的姜继续煮，煮成一碗汤即可。服用的时候，汤和渣一起喝。长期食用葱白萝卜就可使咳嗽痰多痊愈。红糖姜枣汤：众所周知，姜汤可以驱除风寒、治疗咳嗽。而红糖姜枣汤的效果更好，在治疗伤风咳嗽、痰多时效果很好。红糖姜枣汤的做法也很简单，只需要把红糖、姜和红枣一起煮，煮熟就可以服用了