晚上泡脚的最佳时间是什么时候

晚上最佳的泡脚时间是9-10点。经常到泡脚对身体健康是十分有利的，但是也应该注意避免时间过长，最好控制在20分钟左右。泡脚能够促进局部血液循环，还能够缓解头痛，有效的治疗感冒。泡脚时应该注意避免在太饿、太饱时泡脚，容易出现头晕不适症状，水温应该注意尽量的控制在45摄氏度左右。