腰间盘突出可以穿高跟鞋吗

穿高跟鞋是女性比较喜欢的，但是腰椎间盘突出的患者，如果穿上高跟鞋以后，特别是比较高的高跟鞋，骨盆会向前倾，而且前倾得非常严重，整个身体的重力线就会前移。人体为了保持平衡，保持稳定，就会采用挺胸，腰向后伸这种类似的姿势来建立身体的平衡，久而久之，腰骶部的肌肉或者关节就会处于紧张和紧绷的状态，其肌肉就会引起劳损和病变。同时，这样的生理曲度改变以后，会加重腰椎间盘突出的症状，从而加重腰痛的症状。所以，建议不要穿高跟鞋，如果实在要穿，也尽量穿低一点的高跟鞋。