腰间盘突出可以穿高跟鞋吗

间盘突出患者尽量少穿高跟鞋。这是因为穿上高跟鞋之后，人的身体重心前移，偏离了正常的脊柱轴线，会导致身体前方压力变大，为此时间久了，可刺激前方椎体的间盘，导致间盘受力增加，加速疲劳退变。而且，穿高跟鞋时身体后方的肌肉韧带也随之绷紧，时间久了，会加速肌肉韧带的疲劳，出现腰部酸痛症状。另外高跟鞋会挤压足部，导致跖趾关节增生，形成拇外翻，也会改变人体的步态，对脊柱有一定影响。总之，穿高跟鞋对椎间盘突出，没有明显的好处。但是这种改变是缓慢的。