经常手淫是肾阴虚还是阳虚

腰膝酸软，畏寒，腰酸，头晕，乏力。手脚冰凉。如果手淫的话，两者都会造成。建议你放弃手淫，保持良好的心态，多运动。然后吃点药把肾虚补补。你这个症状应该是阴虚的表现。吃点六味地黄丸。经常感到腰酸。对啊，就是肾气不足嘛。坐久会腰疼。手脚冰凉可以好吗？这些都是肾虚的表现。应该是你手淫过于频繁。怎么治。戒除手淫，吃点六味地黄丸。多运动。要吃多少。多长时间啊。适量吧，你觉得好了就可以了