腰酸痛腿也酸痛还出冷汗。从你描述的情况来看，这个不良习惯会引起肾虚的至于您是肾阴虚还是肾阳虚。这个还要根据您其他的症状来判断。如果您还有五心烦热，盗汗情况话。那就是肾阴虚的可能性大。如果是还有怕冷，形寒肢冷，四肢冰凉。那就肾阳虚的可能性大。很高兴可以帮助到你
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- 经常手淫肾阴虚还是阳虚经常手淫会引发肾阴阳两虚症状，而非单纯的肾阴虚或肾阳虚。手淫属于非常伤肾的不良行为，短期内会致使肾精亏损，接着逐渐损伤肾阴，倘若不加以节制，会阴损及阳，进而演变成阴阳两虚，具体表现有腰膝酸软、手脚发凉、夜间盗汗、倦怠乏力、失眠健忘、阳痿早泄、阴囊潮湿，甚至孙伟霞吉林大学第一医院
- 经常手淫是肾阳虚还是肾阴虚经常手淫不一定单纯属于肾阳虚或肾阴虚范畴，不过长期频繁手淫可能会引发一些肾虚相关表现。一般来说，单纯频繁手淫本身不能直接判定是肾阳虚还是肾阴虚，但长期频繁手淫可能会出现一些相关症状表现。符琼方海口市人民医院
- 经常手淫是肾阴虚还是肾阳虚经常手淫不一定单纯属于肾阴虚或肾阳虚，它可能与两者都有关系，也可能是其他因素导致。一般来说，频繁手淫可能会引发一些身体上的变化，但不能简单直接判定就是肾阴虚还是肾阳虚。刘亚峰战略支援部队特色医学中心（原解放军第306医院）
- 经常手淫是肾阴虚还是阳虚经常手淫会导致肾阴阳两虚症状，而非单纯的肾阴虚或肾阳虚。手淫属于伤肾的不良行为，短期内会致使肾精亏损，接着逐渐损伤肾阴，若不加以节制，会阴损及阳，演变成阴阳两虚，具体表现为腰膝酸软、手脚发凉、夜间盗汗、倦怠乏力、失眠健忘、阳痿早泄、阴囊潮湿甚至不育等。此外张函复旦大学附属中山医院
- 经常手淫会肾阳虚还是阴虚经常手淫不一定会直接导致肾阳虚或阴虚，但长期过度手淫可能会对身体产生一定影响。一般来说，长期过度手淫可能会引起肾精亏损，进而可能涉及到阴阳失调，但并没有明确的统计数据表明一定会偏向肾阳虚或阴虚某一方。崔民英北京中医药大学第三附属医院
- 经常手淫会肾阴虚还是阳虚经常手淫不一定会直接导致肾阴虚或阳虚，但如果过度手淫，可能会对身体产生影响，进而出现肾阴虚或阳虚的相关表现。一般来说，过度手淫后是否出现肾阴虚还是阳虚并没有一个固定的、能通过具体数字精准界定的对应关系，但长期过度手淫可能会引发身体机能的变化。王文西京医院
- 经常手淫导致肾阴虚还是肾阳虚经常手淫不一定就直接导致肾阴虚或肾阳虚，但长期过度手淫可能会对肾脏功能产生一定影响，进而出现相关症状倾向。一般来说，过度手淫后部分人可能先出现肾阴虚表现，比如约有30%左右的人会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等肾阴虚症状；也有部分人会出现肾阳虚王康南昌大学第二附属医院
- 我经常手淫是肾阴虚还是阳虚啊经常手淫后判断是肾阴虚还是阳虚不能仅靠这一个行为来简单判定，一般来说，肾阴虚常见的表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等，可能还会伴有盗汗（夜间睡眠时出汗）、男子遗精等情况；而肾阳虚常见的表现有腰膝冷痛、畏寒怕冷、精神萎靡、男子阳痿早泄等。不过，偶王婵天津市第三中心医院分院