来月经能不能喝酸奶？

女性来月经期间可以喝酸奶。经期的女性身体抵抗力比较低，而且需要补充营养，都酸奶可以适当的增强身体的抵抗力和免疫力。含有营养价值成分比较多，但是一定要注意不可以喝冷的酸奶，冷的酸奶会对来经期的女性造成不好的影响，可能还会导致痛经。