来月经能不能喝热酸奶

来月经可以喝常温的酸奶，酸奶本身对月经没有什么影响，女性来月经期间建议需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，平常要注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜。