尿憋久了小腹痛怎么办

属于正常的生理现象，可不予治疗。患者胀痛难耐时，可以用手指轻轻的按摩小腹，能够促进血液循环，缓解胀痛。除此之外，患者还可以喝一点水，能够充盈膀胱。日常生活中，可以积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，提高身体抵抗力。如有不适症状，建议及时就诊，在医师指导下合理用药。