长期失眠有什么症状表现

1.睡眠不足易引发疾病。睡眠不足，可刺激胃腺，减少胃部血流量，降低胃的自我修复能力，易引发胃病及癌症等疾病。2.癌变细胞是在分裂中产生的，一旦睡眠规律紊乱，睡眠不足，就会影响正常细胞分裂，有可能导致细胞突变，产生癌细胞。3。经常睡不好会带来压力，而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮等。严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力。4.失眠有损大脑智力。长期睡眠不足或质量太差，可损伤大脑功胄皂，会使脑细胞衰退老化加快，并引发神经衰弱等脑血管疾病。睡眠不好，会导致精神不振，无精打采，头昏脑涨等。 5.失眠致衰老。