小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点

小腿肌肉拉伤患者应该多注意休息可以恢复的快点。需要卧床休息、不要下地走动、进行局部的冷敷，从而达到止痛或者止血的目的。可以辅助局部理疗，进行拉伤部位的按摩，促进小腿血液循坏。疼痛严重时，患者可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗，来促进恢复。在此期间不要吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝白开水。