三个月宝宝的早教方法如下：
1.视觉刺激：可以选择一些色彩鲜艳、可以移动的玩具，如彩色气球、铃铛等，挂在宝宝的床上或周围，吸引宝宝的注意力，促进其视觉的发展。
2.听觉刺激：可以播放一些轻柔、欢快的音乐或声音，如鸟鸣声、水流声等，也可以给宝宝唱一些儿歌，促进其听觉的发育。
3.触觉刺激：可以给宝宝提供一些不同材质的玩具，如毛绒玩具、棉质玩具等，让宝宝感受不同的触感，促进其触觉的发展。
4.运动训练：可以让宝宝进行一些简单的运动训练，如翻身、抬头等，促进其身体的发育。
5.语言互动：可以多和宝宝进行语言互动，给宝宝讲一些简单的故事、唱一些儿歌等，促进其语言的发展。
6.社交互动：可以多带宝宝参加一些社交活动，如亲子活动、儿童聚会等，让宝宝感受不同的人和环境，促进其社交能力的发展。