月经前能不能吃芒果

月经前可以吃芒果，芒果是著名的热带水果之一，芒果的果实含有糖、蛋白质，粗纤维，维生素A，维生素C，矿物质，蛋白质，脂肪等。芒果甘酸，微寒，无毒，归脾胃，膀胱肾经，可以益胃生津，止呕，止咳。有很强的营养作用，食用芒果具有清肠胃的功效，对晕车晕船有一定的止吐作用。现在研究证实，芒果具有一定的防癌抗癌的作用，经常食用芒果可以起到滋润肌肤的作用，另外，芒果还可以防治高血压，动脉硬化，可以防治便秘。