引起三岁小孩膝盖疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.生长痛：小孩骨骼生长迅速，周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，容易导致牵拉痛。这种疼痛多发生在膝关节上下，是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。家长可以通过按摩、热敷等方式缓解孩子的疼痛，同时让孩子多休息，避免剧烈运动。
2.外伤：如果孩子在玩耍时摔倒或受到碰撞，可能会导致膝盖受伤，引起疼痛。家长需要仔细检查孩子的膝盖，看看是否有红肿、淤青等症状。如果有，需要及时带孩子去医院检查，排除骨折等情况。
3.感染：孩子的膝盖如果受到感染，也会引起疼痛，同时还可能伴有发热、红肿等症状。常见的感染有滑膜炎、骨髓炎等。家长需要及时带孩子去医院检查，明确诊断后进行治疗。
4.关节炎：儿童关节炎也会导致膝盖疼痛，常见的有幼年特发性关节炎、类风湿关节炎等。这种疾病还可能会伴有其他症状，如发热、皮疹、关节肿胀等。家长需要带孩子去医院检查，明确诊断后进行治疗。
5.其他：其他一些疾病，如骨肿瘤、血友病等，也可能会导致孩子膝盖疼痛。如果孩子的疼痛持续时间较长，或者伴有其他异常症状，家长需要及时带孩子去医院检查，排除这些疾病的可能。
总之，如果三岁小孩出现膝盖疼的症状，家长需要引起重视，及时带孩子去医院检查，明确诊断后进行治疗。同时，家长也需要注意孩子的休息和保暖，避免孩子剧烈运动，做好膝盖的保护工作。