月经像水一样很稀不红，可能是以下原因引起：
1.气血两虚：
主要表现：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。
原因：多因饮食不节，劳倦过度，情志不遂，或久病失血等所致。
治疗：八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。
2.肾虚：
主要表现：经期先后不定，量少，色淡黯，质清。或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
原因：多因先天肾气不足，或房劳多产，或久病伤肾等所致。
治疗：金匮肾气丸、六味地黄丸等。
3.血瘀：
主要表现：经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减，舌质紫黯，或有瘀点，脉涩。
原因：多因情志不遂，肝气郁结，或寒邪凝滞，气血运行不畅，或外伤等所致。
治疗：益母草颗粒、少腹逐瘀丸等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现月经异常，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。