血糖高的人需要注意以下几点：
1.饮食管理：
控制总热量：根据个人情况，合理控制食物摄入量，避免过度进食。
选择合适的食物：优先选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
控制碳水化合物摄入：减少米饭、面条、面包等精制碳水化合物的摄入量，适量增加蛋白质和脂肪的摄入。
避免高糖食物：避免食用糖果、饮料、糕点等高糖食品。
定时进餐：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或过度饱腹。
2.运动：
定期运动：选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
运动时间：运动时间应选择在饭后1-3小时，避免在空腹或药物作用高峰期运动。
注意运动强度：根据个人身体状况，逐渐增加运动强度，避免过度疲劳。
随身携带食物：运动时应随身携带一些糖果或饼干，以防低血糖发生。
3.药物治疗：
遵医嘱用药：按照医生的建议使用降糖药物，不要自行增减药量或停药。
注意药物副作用：某些降糖药物可能会引起低血糖、胃肠道不适等副作用，应注意观察。
定期监测血糖：定期检测血糖水平，根据血糖变化调整治疗方案。
4.定期检查：
定期检查血糖：包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以评估血糖控制情况。
检查其他指标：定期检查血压、血脂、肾功能等，了解糖尿病并发症的发生情况。
就医指导：如有不适或血糖控制不佳，应及时就医，调整治疗方案。
5.其他注意事项：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量戒烟限酒。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
注意个人卫生：保持皮肤清洁，预防感染。
足部护理：每天检查足部，避免受伤，保持足部干燥。