脚后跟疼的原因可能有以下几点：
1.跟腱炎：跟腱是连接小腿后方肌肉群与跟骨的带状组织，长时间的行走、过度的运动等可导致跟腱发生劳损，从而出现无菌性炎症，引起脚后跟疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是一种坚韧的纤维组织，其功能是维持足弓的形状。长时间的站立、行走或跑步，以及扁平足等，可导致足底筋膜受到过度的牵拉和刺激，从而引起足底筋膜炎，导致脚后跟疼痛。
3.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足跟骨长期受到压迫和磨损，导致局部形成骨性增生，从而引起足跟疼痛。足跟骨刺通常在X光片上才能发现。
4.其他原因：外伤、鞋子不合适、跟骨高压症、神经卡压等也可能导致脚后跟疼痛。
如果出现脚后跟疼痛，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免长时间的行走和站立，选择合适的鞋子，也有助于缓解疼痛。