晒伤后的处理方法：
1.冲洗：用冷水或微温的水轻轻冲洗晒伤的部位，时间约15-30分钟，以减轻疼痛和红肿。
2.泡水：将晒伤的部位浸泡在冷水中，或使用冰袋冷敷，每次约15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.涂抹：可使用炉甘石洗剂、芦荟胶等药物涂抹晒伤的部位，以缓解疼痛和瘙痒。
4.保湿：使用温和的保湿乳液或霜涂抹晒伤的部位，以保持皮肤湿润。
5.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的部位，以免加重症状。
6.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于加速皮肤的修复。
7.就医：如果晒伤严重，出现水疱、疼痛剧烈、发热等症状，应及时就医。医生可能会给予口服药物、外用药物或其他治疗措施。
需要注意的是，以上处理方法仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果晒伤严重或出现异常症状，建议及时就医。