严重晒伤后的处理方法如下：
1.冲凉水澡或冷敷：用凉水冲洗晒伤的部位，或用毛巾包裹冰袋敷在晒伤的皮肤上，可缓解疼痛和肿胀。
2.涂抹药膏：可在晒伤的皮肤上涂抹含有aloevera（芦荟）或lidocaine（利多卡因）的药膏，以缓解疼痛和瘙痒。
3.避免再次晒伤：在晒伤恢复期间，应避免再次暴露在阳光下，尽量待在阴凉处。如果必须外出，应涂抹高倍数的防晒霜，并戴帽子和太阳镜。
4.补充水分：晒伤后，身体会失去大量水分，应多喝水或饮用含有电解质的饮料，以补充身体所需的水分和营养。
5.饮食调整：多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于促进皮肤的修复。
6.就医：如果晒伤严重，出现水疱、疼痛剧烈、发热等症状，应及时就医，医生可能会给予口服药物或外用药物治疗。
需要注意的是，严重晒伤可能会导致皮肤感染和其他并发症，因此在处理晒伤时应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦晒伤的部位。如果症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，晒伤后的处理方法可能有所不同，应根据具体情况进行处理。