胃受凉想吐可以采取以下方法进行缓解：
1.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾敷在胃部，能够促进血液循环，缓解胃部不适。
2.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，同时也可以补充身体水分。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以适量食用一些易消化的食物，如面包、饼干等。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如胃复安、吗丁啉等。
此外，在日常生活中需要注意保暖，避免胃部受凉。同时，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，也有助于预防胃部不适。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。