带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。如果孕妇在怀孕期间长了带状疱疹，可能会担心对胎儿产生影响。以下是一些应对建议：
1.就医诊断：孕妇应尽快就医，进行详细的诊断和评估。医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开具一些对胎儿相对安全的药物，如抗病毒药物、镇痛药等，以缓解症状和减轻疼痛。请务必按照医生的建议使用药物，并遵循正确的用药剂量和时间。
3.注意休息：孕妇应保证充足的休息，避免过度劳累和紧张。保持良好的心态，有助于提高身体的免疫力。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓疱疹部位，以防感染。穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于提高身体的抵抗力。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
6.避免传染：带状疱疹是一种传染性疾病，孕妇应避免与他人密切接触，尤其是免疫力较低的人群，如婴儿和老年人。接触时应注意个人卫生，勤洗手。
7.定期产检：按照医生的建议定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况。如有异常，及时告知医生。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在怀孕期间，任何药物的使用都应谨慎权衡利弊。如果对带状疱疹的治疗或对胎儿的影响有任何疑虑，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。