来月经很恶心想吐怎么办

2~7天。冒昧的问一下,有性生活吗？偶尔有。目前是否在孕期？不清楚。还来着月经呢。月经期间恶心想吐，可能是由于情绪过于紧张，也可能是由于来月经期间吃了不该吃的东西，而引起的恶心想吐。在恶心呕吐时，可以放一首比较舒服的歌来舒缓一下，放松一下自己的情绪，这样就能有效地缓解恶心呕吐的现象。也可食用富含纤维素的食物，如蔬菜、豆类、荞麦等。能帮助消化道，滤出多余食物残渣，有效缓解恶心呕吐症状。好的