来月经恶心想吐怎么办

如果在月经期间会出现恶心呕吐的情况,在饮食上要多加注意,这是由于贫血导致的,所以要吃一些含有铁元素的食物,如鱼肉,蛋类,还有猪肝,鸭血等。同时这种头晕恶心也有可能是由于痛经所引起的,所以要对症治疗,治疗痛经可以喝一些红糖水。