孕期吃猕猴桃对胎儿有什么好处?

孕妇吃弥猴桃可以预防胎儿畸形,因为猕猴桃中含叶酸、维生素C和维生素E,对宝宝皮肤有一定好处。另外猕猴桃含糖量不高,适量吃猕猴桃,不会引起血糖升高。孕期最好不要多吃含糖量高的水果,建议定期检查血糖,注意适当锻炼身体,增强孕期抵抗力。