月经推迟了11天怎么办?

月经推迟11天，如果排除怀孕，那就说明是月经不调，可以考虑去医院做一个B超的检查，然后采取黄体酮等药物进行调经治疗，等月经来了以后的第2天或者第3天做一个女性的激素6项指标的检查，饮食方面要清淡温和，避免各种辛辣刺激性等食物的摄入，多注意休息，放松心情，减少压力。