肌腱损伤的恢复方法

肌腱损伤之后，需要明确肌腱损伤的具体程度，需要结合让医生进行查体明确肌腱损伤的部位，是否完全断裂等等。如果具有手术指征，需要进行手术治疗，手术之后还需要进行石膏固定4到6周的时间，固定期间防止石膏松动。拿掉石膏之后需要积极的进行康复功能锻炼，可以热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先进行被动锻炼，然后进行主动锻炼。如果保守治疗也要注意休息，避免外伤，避免过度使用力量，有可能会导致肌腱断裂，更加严重。