孕妇高血糖可以吃苹果吗

高血糖的孕妇是可以适量吃苹果的。苹果是最常见的一种水果，有很多的保健作用，苹果能够维持体内的电解质和酸碱的平衡，苹果含有比较多的钾，能够平衡一些过剩的钠盐，有镇静安神的作用，苹果有降血脂的作用，可以降低胆固醇，苹果的升糖指数是36，含糖量大约是12%左右，苹果熟于含糖量偏低的水果，对血糖的影响相对比较低，能够保持血糖的稳定，苹果在胃肠道中停留的时间长，葡萄糖吸收比较缓慢，吸收入血的速度相对比较慢，因此，妊娠期糖尿病的孕妇是可以吃苹果的，但是要在血糖控制好的基础上吃苹果。