8天~1月。请问是否还有其他症状？腿痛。做过什么检查吗？磁共振。应该是椎间盘突出压迫神经导致的症状，症状轻的话，可以保守治疗，例如扶他林软膏外涂，睡前热毛巾热敷半个小时，症状重的话，可以吃药，例如乐松，妙纳，甲钴胺三种药口服，保守治疗效果不好的话，可以选择微创手术治疗！为什么走路屁股筋到小腿痛呢。能走路锻炼吗。腰不疼。神经牵扯
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腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼腰椎间盘突出压迫神经腿疼可以通过一些锻炼来缓解，比如游泳，坚持每周进行2~3次游泳锻炼，每次30分钟左右，能借助水的浮力减轻身体自重对腰椎的压力，同时锻炼腰背肌。张博 首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么锻炼腰椎间盘突出压迫坐骨神经可进行一些在不影响病情基础上的锻炼，如慢跑、腰部拱桥、游泳等。以下对这些锻炼方式详细说明： 一、慢跑：能锻炼身体，但要注意控制量，避免剧烈运动，以防诱发疼痛症状。 1.慢跑是较为合适的运动之一，可增强体质。 二、腰部拱桥：在床上或平江浩 北京中医药大学东直门医院
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腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么锻炼腰椎间盘突出压迫坐骨神经的患者可以通过仰卧蹬车、拱桥运动、飞燕点水、直腿抬高、游泳这几种锻炼方法来缓解症状，但要注意根据病情和身体状况选择合适的方式，并在医生指导下进行，同时避免过度劳累和受伤。陈嵘 厦门大学附属福州第二医院
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腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼腰椎间盘突出压迫神经致腿疼时，不宜随意锻炼，需先卧床休息，可在医生指导下采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。 一、物理治疗 1.骨盆牵引：可增加椎间隙宽度，降低椎间盘内压，从而减轻对神经根的刺激与压迫。 2.推拿、按摩、针灸：能缓解相关症状。 二、何小东 北京协和医院
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腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼对于腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼，适当锻炼可缓解症状，增强腰部肌肉力量，改善身体柔韧性。适合的锻炼方法包括腹肌和背肌强化、腰部伸展、腿部伸展及有氧运动，如仰卧起坐、背桥、仰卧腿部伸展、腰部扭转、直腿抬高、游泳、散步等。锻炼时需注意热身、正确姿势、逐渐增加李宏 北京大学第一医院
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腰间盘突出压迫坐骨神经痛能锻炼吗腰间盘突出压迫坐骨神经痛患者可通过游泳、瑜伽、腰部伸展运动、退步走等锻炼方式缓解症状，增强腰部肌肉力量，改善身体柔韧性和平衡能力，但要注意选择适合自己的运动方式和强度，并在医生的指导下进行，同时保持良好的姿势。健康典吧
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腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治锻炼腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼的治疗方法包括休息、药物、物理、运动、微创介入和手术治疗，具体选择应根据患者情况而定。赵胜 山西医科大学第二医院
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腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治锻炼治疗腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼的方法包括：药物治疗、物理治疗、手术治疗和锻炼。锻炼方法有腹肌和背肌训练、腰部伸展、核心稳定性训练、行走和跑步等，需适度并避免过度弯腰和提重物。特殊人群应咨询医生建议。健康典吧