哺乳期能用护肤品和面膜吗?

哺乳期能用护肤品和面膜,建议可以选择植物性纯天然的面膜和护肤品,不能用重金属含量高的化妆品,建议在哺乳期的时候要避免吃辛辣刺激的食物,平时可以吃富含维生素丰富的新鲜的水果和蔬菜,最好吃猪脚汤或者鲫鱼汤等食物促进乳汁分泌的食物。