来月经可以吃甘蔗吗

来月经的时候可以吃甘蔗的，一般来说，女性在月经期，由于身体出血，常常会感到身体倦怠无力，没有食欲，没有精神等等，在月经期，适量的吃甘蔗，可以刺激味觉，增加食欲，补充营养，因为甘蔗里面含有大量的糖，维生素，微量元素和一些矿物质，特别是含有铁元素，可以起到补血的作用。但是，在月经期应该尽量避免吃生冷的食物，甘蔗虽然可以吃，但是也是有凉性的，以适量比较好，如果吃得太多，容易增加月经量，对人体有一定的影响，另外在月经期间应该注意保暖，避免受凉。